Aprende a comer sano, mantener tu peso ideal y cuidar tu salud haciendo de la alimentación tu medicina


Consigue ahora tu guía de bienvenida: COSAS QUE PUEDES HACER EN 10 MINUTOS Y CUIDAR TU SALUD CON ELLO


Soy Xènia, naturópata y coach de salud y bienestar. Ayudo a mujeres como tú a equilibrar su vida y mejorar su bienestar a través de la alimentación y la medicina natural.

Te ofrezco distintas herramientas y recursos para que pongas tu salud en tus manos y puedas usarlas cada vez que lo necesites.

 

Mi visión holística de la salud entendiendo qué todo está interconectado tanto dentro de ti como con lo que te rodea, ya sea a nivel físico, emocional o energético me han hecho buscar y practicar otras disciplinas como el masaje ayurveda, el yoga o el mindfulness. Herramientas que también pongo a tu disposición.

 


Placeholder
Placeholder
¿Te sientes identificada en alguna de estás situaciones?
  • Te gustaría superar tu relación de apego con la comida pero no sabes por dónde empezar.
  • Has probado varias dietas, que no funcionan y estás harta de pasar hambre o de contar calorías cada día.
  • Tus digestiones son lentas y pesadas
  • Te sientes perdida, estancada, no encuentras tu rumbo y esto se refleja a otras áreas de tu vida
  • Sientes que tu logística diaria está desordenada y no consigues crear una rutina flexible con la que te sientas cómoda
  • Trabajas mucho, tienes poco tiempo, y no sabes por dónde empezar pero si sabes que necesitas tener energía y vitalidad para rendir al máximo
  • Tienes alguna intolerancia, o sospechas que puedas tenerla, y no sabes qué hacer al respecto
  • Padeces insomnio, ansiedad, nervios o estrés

¡TE PUEDO AYUDAR!

PORQUE HE ESTADO ALLÍ, SÉ COMO TE SIENTES Y SÉ COMO ROMPER ESTE CIRCULO VICIOSO. TE DOY LAS HERRAMIENTAS Y TE ACOMPAÑO EN EL CAMBIO PARA VOLVER A SER LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA.

Contacta conmigo

Dejame un mensaje y concertaremos una fecha para una valoración inicial

De acuerdo!